Respuesta: El beneficio principal es la Restauración del Ciclo de Sueño y la Reducción del Estrés Crónico. Esta fórmula única ataca el problema desde tres ángulos:

• La Melatonina actúa rápidamente (en $30$ minutos) para ayudar a conciliar el sueño.
• El Magnesio Triple Acción relaja el cuerpo y los músculos.
• La Ashwagandha KSM-66® trata la causa a largo plazo al reducir la hormona del estrés (cortisol).
  
  Resultados: El efecto para conciliar el sueño se nota desde la primera noche (gracias a la Melatonina). Los beneficios de reducción de estrés y mejora del ánimo diurno se vuelven notorios después de $1 \text{ a } 2$ semanas de uso constante, a medida que la Ashwagandha reduce el cortisol.

La dosis de 12mg es alta y está diseñada para ser altamente efectiva en casos de insomnio severo, crónico o jet lag. Usamos una dosis potente para asegurar resultados.

Gestión de Efectos: En personas sensibles, esta dosis puede causar somnolencia matutina leve (lo que se llama el efecto hangover). Por eso, recomendamos:

Empezar probando con 1 cápsula (si la porción son 2) para evaluar la sensibilidad.

Asegurarse de tener 7 a 8 horas de sueño ininterrumpido después de tomarla para que el cuerpo pueda metabolizarla completamente.

Esta fórmula está diseñada para ser suave. Contiene Magnesio Glicinato, que es la forma con la mejor absorción y la menos propensa a causar efectos laxantes o malestar estomacal.

El Citrato y Malato: También contiene Citrato y Malato, que tienen buena absorción. El Citrato puede ayudar al tránsito en personas con estreñimiento leve, pero el objetivo principal no es el efecto laxante, sino la relajación muscular y nerviosa.

Se debe tener precaución y consultar con un médico antes de combinar con otros suplementos o medicamentos.

• NO debe combinarse con medicamentos sedantes o alcohol debido al efecto potente de la Melatonina.
• Si está tomando otros adaptógenos o suplementos para la energía, debe ser consciente de que esta fórmula es muy potente, especialmente por la alta dosis de Ashwagandha KSM-66®, que ya es un fuerte regulador del estrés y puede tener efectos sedantes suaves.